داستان های موفقیت در «همدل»
«سالها فکر میکردم مشکل از اطرافیانم است تا اینکه در کارگاههای همدل شرکت کردم. یاد گرفتم چطور احساساتم را بشناسم و قبل از اینکه خشمم فوران کند، آن را مدیریت کنم. تغییراتی که در زندگی و رابطههایم ایجاد شده، برایم غیرقابلباور است.»
امیر – ۲۹ ساله | مدیریت خشم و استرس
«وقتی وارد همدل شدم، فقط میخواستم کمی آرامتر باشم. نمیدانستم از کجا شروع کنم. مشاورههای فردی کمکم کرد بفهمم ریشه اضطرابهایم کجاست و چطور میتوانم بهجای فرار، آنها را مدیریت کنم. الان بعد از چند ماه درمان، احساس میکنم بالاخره خود واقعیام را پیدا کردهام.»
سارا – ۳۲ ساله | مشاوره فردی
«خانواده ما مدتی بود بهجای گفتوگو فقط سکوت و دلخوری داشت. جلسات مشاوره خانواده در همدل باعث شد بتوانیم دوباره حرف بزنیم، احساساتمان را بشنویم و از نو همدیگر را بفهمیم. امروز خانهمان پر از آرامش است و این را مدیون همدل هستم.»
نرگس – ۴۰ ساله | مشاوره خانواده
«ما تا مرز جدایی پیش رفته بودیم. جلسات زوجدرمانی همدل به ما کمک کرد علل اختلافهایمان را بدون قضاوت ببینیم و یاد بگیریم چطور با احترام و آگاهی با هم حرف بزنیم. حالا رابطهمان از همیشه سالمتر و صمیمیتر است.»
محمد و الهام | زوجدرمانی
«همیشه خجالتی بودم و از حرف زدن درباره احساساتم میترسیدم. اما در همدل، مشاورم کمک کرد راحت حرف بزنم و بفهمم احساساتم مهم است. حالا اعتمادبهنفسم خیلی بیشتر شده و در مدرسه هم بهتر عمل میکنم.»
حنانه – ۱۳ ساله | مشاوره نوجوان
«بعد از چند سال احساس میکردم هیچ کنترلی روی زندگیام ندارم. کارگاههای مهارتهای زندگی همدل کمکم کرد بفهمم چطور تصمیمهای درستتری بگیرم، اهدافم را مشخص کنم و بهجای ترس، با آگاهی جلو بروم. حالا احساس میکنم مسیرم روشنتر شده و برای اولینبار واقعاً به خودم اعتماد دارم.»
آیدین – ۲۵ ساله | توانمندسازی و مهارتهای زندگی